섬김과 나눔의 교회

작성자

섬김과나눔

작성일

2019/07/26 09:58:36

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섬나 2019 말씀 묵상 (207) - 이사야 40:31 '웨슬레의 건강 비결'

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- 섬나 2019 말씀 묵상 (207) - (2019.07.26. 금)

『오직 여호와를 앙망하는 자는 새 힘을 얻으리니 독수리가 날개 치며 올라감 같을 것이요 달음박질하여도 곤비하지 아니하겠고 걸어가도 피곤하지 아니하리로다』 (사 40:31)

『but those who hope in the LORD will renew their strength. They will soar on wings like eagles; they will run and not grow weary, they will walk and not be faint.』 (Isaiah 40:31, NIV)

- 웨슬레의 건강비결 -

감리교를 창시한 요한 웨슬레(1703-1791)는 88세까지 장수했습니다. 85세 생일 때 주위로부터 건강비결의 질문을 받고 이렇게 대답했습니다. “나의 건강 비결은, 첫째는 날마다 운동을 하는 것이고, 둘째는 숙면을 취하는 것입니다. 60년 동안 매일 새벽 4시에 일어나 기도하고 활동함으로써 밤에 숙면을 취할 수 있었습니다. 셋째는 규칙적인 생활을 하는 것입니다. 여행 중에도 규칙적인 생활을 하려고 노력했습니다. 넷째는 슬픔이나 걱정들은 빨리 잊어버리는 것인데, 그렇게 하기 위해 하나님을 끊임없이 의지했습니다.”

- 기도 -

주님! 매일 매일! 경건의 시간과 규칙적인 생활로 늘 하나님만을 의지하며 살게 하옵소서. 예수님의 이름으로 간절히 기도합니다. 아멘^^